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七旬老人每天倒立行走100多米 被稱體操爹爹

來源: 未知 作者: admin

“體操爹爹”倒立

私人定制的雙桿

在東西湖區金銀湖街金泰社區,71歲的胡家榮被居民們稱為“體操爹爹”。胡爹爹愛鍛煉身體,別人都打打太極拳,跳跳廣場舞,他卻每天玩雙手倒立,練習單雙杠,體格比年輕人還棒。

每天倒立行走100多米

近日,記者來到金泰社區時,一頭白發的胡家榮正在社區空地上鍛煉身體。擴胸壓腿,一番認真熱身后,胡爹爹戴上麻布手套,兩手撐地,兩腿一蹬來了個雙手倒立,兩只腳則前后微微擺動調整平衡,等到整個身體與地面垂直后,胡爹爹開始以手代腳,倒立著走起來。

一步、兩步、三步……胡家榮一口氣走了十幾米遠才停下來。“天冷,身體還沒活動開,要不然能走更遠。”胡爹爹搖搖頭說,由于有人觀看,他多少有點緊張,沒發揮好。平時,他每天要這樣倒立著走上100多米,一口氣最遠能走上20多米。他老伴李婆婆說,胡爹爹年輕時,能這樣倒立繞著足球場走上一整圈。

“年紀這么大還能玩倒立就很了不起了,胡爹爹還能倒立著‘走’,不是親眼看到都不敢相信。”社區書記姜海軍說,第一次看到胡爹爹玩倒立時十分驚訝,胡爹爹體格強健,這讓他和社區里許多年輕人都自愧不如。

“胡爹爹身體比我們都棒。”25歲的居民李健一說,去年夏天他看到胡爹爹鍛煉時,露出一身健碩的肌肉,頓時自慚形穢恨不得繞路走。

花1500元定制單雙杠

展示完倒立絕活,胡爹爹又在圍觀居民的要求下,來到小區健身器材旁的雙杠邊,抹上防滑粉,輕盈一躍,縱身上杠。擺躍屈伸、弧形擺動、靜止倒立、從容下杠……一系列體操動作下來,行云流水。隨后,他又在一旁的單杠上,做了十幾個引體向上。

“單雙杠是胡爹爹的專屬鍛煉器械,社區里其他人都玩不來。”姜海軍說,這套單雙杠,還是胡家榮自己出錢定制的。

胡家榮從小便喜歡玩單雙杠,小學、中學都是學校體育隊的尖子。20歲時他到武漢冶煉廠工作,在單位里也是出了名的運動健將。1995年退休后,他仍然堅持每天玩倒立、練單雙杠鍛煉身體。

2007年,胡家榮還住在武昌余家頭時,常常一大清早便到附近的武漢理工大學余家頭校區里玩單雙杠,學校里許多老師學生都認識他。有一次,國防生們出操練習單雙杠,教官還特意請胡家榮為大學生們做示范。

2013年,胡家榮搬到了金泰社區,由于社區附近沒有單雙杠,他便花了1500元,專門定制了一套。每天早上七八點,他便會來此鍛煉,直到11點才會離去。“每天都去,刮風下雪,雷打不動。”老伴李婆婆說,由于常年鍛煉,胡爹爹很少生病,而且精神很好,有時早上練完單雙杠,晚上還要再去練練耍大刀、吹笛子。

“50多年堅持鍛煉,身體好心情也舒暢。”胡家榮說,哪天不運動一下,就渾身不自在。

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